Kurs: In diesem Kurs klären wir die wichtigsten Aspekte der Selbstständigkeit für dich. Wir behandeln unterhaltsam und zugänglich unternehmerische Themen wie Gründung, Rechtsformen, Finanzen und Organisation. Zusätzlich gehen wir speziell auf genderspezifische Themen wie den Lohnunterschied, Empowerment sowie die Vereinbarkeit von Beruf, Care-Arbeit und Ehrenamt ein. Damit bist du bestens gerüstet, um den Schritt in die Selbstständigkeit erfolgreich zu meistern.

Termin: 17.10.2023, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referentin: Sevda Arican ist Juristin in der männlich dominierten Automobilindustrie und seit Kurzem Mutter. Mit diesem Kurs möchte sie ihre umfangreichen Kenntnisse und Erfahrungen auf eine anregende und leicht verständliche Weise teilen. Ihr vorrangiges Ziel besteht darin, Frauen und weiblich gelesene Personen zu stärken und sie dazu inspirieren, ihre persönlichen Träume zu realisieren. Sevda lebt die Prinzipien des Artikels 3 des Grundgesetzes, indem sie sich entschlossen für Gleichberechtigung und Diversität in der Arbeitswelt einsetzt.

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Kurs: Das Skizzenbuch als visuelles Tagebuch macht uns kreativer, glücklicher und mutiger. In diesem Workshop lernst du auf Basis des Wrongfidence-Prinzips deine Every-Day-Skizzenbuchpraxis aufzubauen. Für alle, die gerne regelmäßig zeichnen würden, aber nicht wissen wie, wann, und was. Bonus: How to create perfect, very bad, completely wrong, embarrassing art.

Termin: 16.11.2023, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Eva Feuchter ist freiberufliche Illustratorin und Graphic Recorderin aka Visual Witch. Ihre Schwerpunkte liegen an der Schnittstelle von Feminismus, Kreativität und Mental Health. Sie bindet seit 7 Jahren ihre eigenen Skizzenbücher und dokumentiert darin ihr Leben. Auf Instagram veröffentlicht sie ihre Zeichnungen unter dem Motto #Skizzenbuchfreitag.

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Kurs: In unserer heutigen vernetzten Welt ist Selbstbranding mehr als nur ein Trend – es ist eine Gelegenheit, dich selbst als Marke zu etablieren und deine einzigartige Persönlichkeit und Fähigkeiten in den Mittelpunkt zu stellen.

Termin: 13.12.2023, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Muskaan Khanna ist Kommunikationsdesignerin und arbeitet seit 5 Jahren im Agenturbereich. Ihre Design Skills liegen bei Editorial, Branding, barrierearmen Design, Webdesign und Packaging. Kern ihrer Arbeiten ist das Aufwachsen in zwei Kulturen und der patriarchalen Strukturen in Desi Familien.

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Kurs: Mehr als 9 Stunden am Wochentag sitzen Menschen in Deutschland im Schnitt. Dieser Kurs gibt dir einfache Fitnesstipps an die Hand, wie du als Vielsitzer*in deinen Rücken stärken kannst (kleiner Spoiler: es sind NICHT 10.000 Schritte). Nach einem kleinen theoretischen Input (um welche Muskeln geht es und was machen die eigentlich?) machen wir gemeinsam ein paar Übungen, die sich gut in deinen Arbeitsalltag integrieren lassen. Kein Equipment und keine Vorerfahrungen nötig - come as you are!

Termin: 16.01.2024, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Nicole Bopp ist lizenzierte Fitnesstrainerin und Gruppenkursleiterin. Ihre feministische Herangehensweise zeigt sich in jedem Aspekt ihrer Arbeit, von der Trainingsgestaltung und -betreuung bis zur Schaffung einer wertschätzenden und inklusiven Atmosphäre. Nicole setzt ihr Fachwissen und ihre Erfahrung ein, um Geschlechterstereotype und -erwartungen im Fitnessbereich herauszufordern und diesen Frauen- und queerfreundlicher zu machen.

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Kurs: Im digitalen Zeitalter ist kein Produkt einer Branche präsenter in unserem Alltag als die IT, doch häufig bleibt der Einblick in die Berufswelt nur Männern vorbehalten. Der Einstieg in die IT Branche als Frau oder weiblich gelesene Person kann empowern und finanzielle Sicherheiten bringen, ist jedoch mit viel Mut verbunden. In diesem Kurs möchte ich von meinen eigenen Erfahrungen erzählen und Wege zeigen, wie ein Einstieg möglich sein kann, ohne sofort zum Hacker-Girl werden zu müssen. Zum Schluss werden wir in einer kleinen interaktiven Phase gemeinsam sehen, dass wir alle die eine oder andere Kleinigkeit jetzt schon programmieren können. Ich freue mich über Fragen und Themenwünsche vorab.

Termin: krankheitsbedingt verschoben, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Kübra Tokuç ist Informatikerin und ist damals mit naiver Unwissenheit als Erstakademikerin einer migrantischen Familie in die IT-Welt eingetaucht. Schon während des Bachelor-Studiums hat sie als Studienbotschafterin im Programm „Nur Mut“ Erstakademiker*innen sowie Geflüchtete beraten. Es ist ihr wichtig aufzuzeigen, dass das Berufsbild abseits des Stereotyps des „einsamen Coders“ gesellschaftliche Perspektiven benötigt.

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Kurs: In diesem Kurs geht es darum, eine andere Beziehung zu dem Thema und Wort "Konflikt" herzustellen. Ziel ist es am Ende, das eigene Konfliktverhalten zu reflektieren und mit Konfliktsituationen besser umzugehen.

Termin: 16.05.2023, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Seda Sinanoğlu ist agile Coach und zertifizierte Mediatorin. Sie verfügt über umfassendes Wissen in der Organisation und Leitung von Projekten durch Methoden wie Scrum, Kanban und Design Thinking. Mit einer starken Betonung auf Teambuilding und Zusammenarbeit ist sie in der Lage, Teams effektiv zu stärken und zu leiten. Durch professionelles Konfliktmanagement fördert sie eine positive Arbeitsatmosphäre, indem sie Konflikte einfühlsam löst und Lösungen findet.

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Kurs: In diesem Kurs besprechen wir, wie wir die kreative Kraft, die wir alle in uns tragen, nutzen können, um diskriminierende Strukturen in der Gesellschaft aufzubrechen. Anhand des Konzeptes von Art & Diversity gehen wir dabei insbesondere auf Selbstreflektion und die gemeinsame Gestaltung von solidarischen Zukunftsvisionen mithilfe künstlerischer Tools ein. Und wir probieren das direkt anhand kleiner Übungen aus.

Termin: 16.04.2024, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Marie Hartlieb ist Kreativschaffende mit langjähriger Erfahrung in der Entwicklung und Durchführung von Workshops und Projekten, die künstlerische Praktiken nutzen, um gesellschaftliche Thematiken zu bearbeiten. Sie ist Kommunikationsstrategin und ausgebildete Social Justice and Diversity Trainerin.

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Kurs: Essen ist ganz schön powerful. Nicht nur, dass es uns satt macht und am Leben hält- mit dem bewussten Zubereiten und Essen von Speisen, die uns etwas bedeuten, können wir einen bestärkenden Zugang zu unserem ich, unserem transgenerationalen Lebensweg und der Gesellschaft finden. Als Forscherin und Foodie ist mir daher Essen als Form von Erinnerungskultur ein wichtiges Anliegen. Hier wollen wir ein Rezept gemeinsam digital kochen und dazu ein bisschen was lernen, ausprobieren und einfach das gemeinsame Kreieren genießen.

Termin: 07.05.2024, von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr mitteleuropäische Zeit (MOZ), online.

Referent*in: Serap Yılmaz-Dreger ist Soziologin und beschäftigt sich mit unterschiedlichen Formen von Erinnerungskulturen und Diversität. Sie fokussiert dabei u.a. die Schnittstelle von Klasse und weiteren Diskriminierungsdimensionen, forscht zum Thema Zusammenarbeit und hat langjährige Erfahrung in der systematischen Beratung und im Coaching.

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